EDUCACIÓN FÍSICA Tarea 9

¡BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS!

         Vamos a empezar la semana aprendiendo a fortalecer nuestro cuerpo y relajarnos: 

 Yoga para niñ@s

Metodología

1-Seguimos las indicaciones de los diferentes animales que aparecen en el vídeo y aprendemos algunas posturas. Fortalecemos la espalda, los brazos y el abdomen.

2-Seguimos las indicaciones y aprendemos a relajarnos.

3-Aplicamos estos estiramientos posturales y la relajación después de una sesión de entrenamiento.

Espero que después de esta actividad os sintáis mejor y más relajados. 😀

Por favor, cuando lo hagáis me enviáis una foto o un vídeo realizando la actividad a mi email: ed.fisicatercerovargas@gmail.com

¡Mucho ánimo! Que lo estáis haciendo fenomenal.