¡Hola Chic@s!
Para comenzar el año nuevo con energía os propongo hacer
algo de ejercicio en casa.
Actividad de yoga
Podemos hacer algunas
posturas y ejercicios de yoga en el salón o habitación de casa. Poned una alfombra o colchoneta y haced algunas de las
posturas y ejercicios de yoga del video de este enlace:
Baile
También podemos hacer algún baile que además de
entretenernos nos haga pasar un rato divertido, haciendo algo de ejercicio.
Ver el video de este enlace y ponte a bailar un rato:
Espero que esta situación se arregle muy rápido y pronto nos
volvamos a ver en el colegio.😀
Hasta entonces.
¡Feliz año nuevo!
Marcelino
Profesor de EF
La postura de yoga con la que mas he estirado ha sido la del perro yogui. También he hecho el just dance. Sergio
ResponderEliminar¡Qué bien! Genial Sergio :)
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